• Genevieve.Nutri

LE SUSHI: CE TRAITRE!

Sushi et maki sont préparés avec du riz vinaigré( vinaigre de riz + sucre) avec un index glycémique beaucoup plus élevé que le riz blanc classique; si j'ajoute la petite salade marinée avec du sucre... on éclate les compteurs!!! Bon ça reste un peu healthy par les oméga 3 contenus dans le saumon et le thon